Healthy Stores

Promoting and Providing Healthy Food Choices

  • Ăn Uống Lành Mạnh
  • Ăn Uống Lành Mạnh

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • Micronutrients la gi
    Ăn Uống Lành Mạnh

    Micronutrients là gì? Micronutrients và những điều cần quan tâm

    October 1, 2019 /

    Xin chào các bạn! Chúng mình đã tìm hiểu về macronutrients ở bài viết lần trước. Hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu thêm một thành phần dinh dưỡng nữa, đó chính là micronutrients. Nghe tên thì chắc hẳn các bạn cũng đoán được phần nào công dụng của nó rồi đúng không nào. Không để các bạn chờ lâu nữa, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem micronutrients là gì ngay nhé! 1. Micronutrients là gì? Bạn có bao giờ thắc mắc micronutrients là gì không? Nếu như macronutrients là dùng để chỉ những chất dinh dưỡng đa lượng thì chúng ta cũng có thể hiểu micronutrients…

    read more
    Hà Nguyễn 0 Comments

    You May Also Like

    Macronutrients la gi

    Macronutrients là gì – Những thông tin thú vị ít người biết

    September 5, 2019
    calories la gi

    Calories là gì và ảnh hưởng của calories đến cơ thể mỗi chúng ta

    September 2, 2019
    cholesterol

    Chất béo và cholesterol – Toàn tập những thông tin cần biết

    September 5, 2019
  • Macronutrients la gi
    Ăn Uống Lành Mạnh

    Macronutrients là gì – Những thông tin thú vị ít người biết

    September 5, 2019 /

    Nếu có theo dõi các diễn đàn về chế độ dinh dưỡng hay tập luyện sức khỏe, bạn sẽ được biết đến thuật ngữ “macronutrients”. Vậy macronutrients là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về macronutrients và tầm quan trọng của nó trong chế độ ăn uống qua bài viết dưới đây nhé! 1. Macronutrients là gì? Thuật ngữ macronutrients còn khá là mới lạ đối với nhiều người. Tuy nhiên, đây lại là một thuật ngữ có tầm ảnh hưởng trong chế độ ăn hàng ngày của con người. hiểu được macronutrients là gì sẽ giúp chúng ta xây dựng được một chế độ ăn uống khoa học,…

    read more
    Hà Nguyễn 0 Comments

    You May Also Like

    protein

    Protein là gì – Những thông tin ít người biết!

    August 12, 2019
    carbs la gi

    Carbs là gì? Bức tranh toàn cảnh về carbs

    September 2, 2019
    cholesterol

    Chất béo và cholesterol – Toàn tập những thông tin cần biết

    September 5, 2019
  • cholesterol
    Ăn Uống Lành Mạnh

    Chất béo và cholesterol – Toàn tập những thông tin cần biết

    September 5, 2019 /

    Chất béo và cholesterol là những từ khóa được nhiều người đề cập đến trong thời gian gần đây. Vậy bạn đã biết rõ chất béo và cholesterol là gì chưa? Chất béo và cholesterol tốt hay xấu đối với cơ thể của chúng ta? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu về chất béo và cholesterol nhé! I- Những điều cần biết về chất béo 1. Chất béo là gì? Chất béo là một dạng lipid thuộc nhóm cung cấp năng lượng trong cơ thể. So với chất đạm và chất bột đường, chất béo cung cấp nguồn năng lượng đậm đặc nhất. Chất béo…

    read more
    Hà Nguyễn 0 Comments

    You May Also Like

    carbs la gi

    Carbs là gì? Bức tranh toàn cảnh về carbs

    September 2, 2019
    Macronutrients la gi

    Macronutrients là gì – Những thông tin thú vị ít người biết

    September 5, 2019
    calories la gi

    Calories là gì và ảnh hưởng của calories đến cơ thể mỗi chúng ta

    September 2, 2019
  • calories la gi
    Ăn Uống Lành Mạnh

    Calories là gì và ảnh hưởng của calories đến cơ thể mỗi chúng ta

    September 2, 2019 /

    Calories là gì? Calories có ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể và sự cân bằng hàm lượng các chất trong quá trình ăn uống? Tại sao khi giảm cân mọi người cần quan tâm đến calories? Calories là gì và ảnh hưởng của calories đến cơ thể mỗi chúng ta Calories (hay còn gọi là calo) có trong tất cả các loại thực phẩm hằng ngày chúng ta đưa vào cơ thể. Khi cần tăng cân hay giảm cân thì calories chính là thuật ngữ được nhiều người nhắc tới. Vậy calories là gì, tầm ảnh hưởng của nó đối với cơ thể của chúng ta như thế…

    read more
    Hà Nguyễn 0 Comments

    You May Also Like

    Micronutrients la gi

    Micronutrients là gì? Micronutrients và những điều cần quan tâm

    October 1, 2019
    carbs la gi

    Carbs là gì? Bức tranh toàn cảnh về carbs

    September 2, 2019
    protein

    Protein là gì – Những thông tin ít người biết!

    August 12, 2019
  • carbs la gi
    Ăn Uống Lành Mạnh

    Carbs là gì? Bức tranh toàn cảnh về carbs

    September 2, 2019 /

    Cùng với chất béo và protein, cabrs là chất tạo ra năng lượng cho cơ thể. Vậy carbs là gì và vai trò của cabrs như thế nào trong cuộc sống của chúng ta? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để cập nhật thêm những thông tin thú vị xoay quanh thành phần này nhé. 1. Cabrs là gì? Muốn sử dụng carbs hiệu quả, điều đầu tiên chúng ta phải biết carbs là gì? Các chuyên gia y học đã lý giải cabrs là tên gọi tắt của carbohydrate đây chính là đường, tình bột và chất xơ. Cabrs được tạo thành từ carbon, hydrogen và oxygen. Công…

    read more
    Hà Nguyễn 0 Comments

    You May Also Like

    cholesterol

    Chất béo và cholesterol – Toàn tập những thông tin cần biết

    September 5, 2019
    Micronutrients la gi

    Micronutrients là gì? Micronutrients và những điều cần quan tâm

    October 1, 2019
    protein

    Protein là gì – Những thông tin ít người biết!

    August 12, 2019
  • protein
    Ăn Uống Lành Mạnh

    Protein là gì – Những thông tin ít người biết!

    August 12, 2019 /

    Không ai có thể phủ nhận vai trò của protein đối với sức khỏe con người, nếu thiếu hoặc thừa lượng protein cần thiết sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm. Tuy có vai trò quan trọng là thế nhưng không phải ai cũng biết protein là gì? Có các loại protein nào? Protein có trong thực phẩm nào? Để trả lời các thắc mắc này, đừng quên đọc ngay bài viết dưới đây nhé! 1.Protein là gì? Cấu trúc của protein Khái niệm Protein (còn gọi là protit hay đạm) là những phân tử lớn, chúng được cấu tạo theo nguyên tắc đa phân với các đơn phân…

    read more
    Hà Nguyễn 0 Comments

    You May Also Like

    Micronutrients la gi

    Micronutrients là gì? Micronutrients và những điều cần quan tâm

    October 1, 2019
    cholesterol

    Chất béo và cholesterol – Toàn tập những thông tin cần biết

    September 5, 2019
    carbs la gi

    Carbs là gì? Bức tranh toàn cảnh về carbs

    September 2, 2019

Recent Posts

  • Micronutrients là gì? Micronutrients và những điều cần quan tâm
  • Macronutrients là gì – Những thông tin thú vị ít người biết
  • Chất béo và cholesterol – Toàn tập những thông tin cần biết
  • Calories là gì và ảnh hưởng của calories đến cơ thể mỗi chúng ta
  • Carbs là gì? Bức tranh toàn cảnh về carbs

Recent Comments

    Archives

    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019

    Categories

    • Ăn Uống Lành Mạnh

    Meta

    • Log in
    • Entries RSS
    • Comments RSS
    • WordPress.org
    Ashe Theme by WP Royal.